《運動課程需知》

瑜珈課程請自備瑜珈墊及各別課程特定之輔具,如: 瑜加磚、瑜珈滾輪、伸展帶、彈力帶..等,請參考各課程之詳情介紹。有氧課程請自備毛巾、鞋底乾淨運動鞋至教室替換,及穿著輕便有彈性的服裝。

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