10/7~12/23，每週三 12:05~12:55，共十二週
講師：月米老師
課程內容
只需簡單的伸展動作就能幫你舒緩身體不適與肌肉緊張，還能有效放鬆身心，配合深呼吸，可以使心率減慢、舒緩肌肉緊張、使內心平靜。讓不安與焦慮的心情舒緩，還自己一個平靜的身心靈狀態。
※《請自備瑜珈墊、毛巾及穿著輕便有彈性的服裝》
課程詳情
| 課程開始日期 |
2026-10-07 |
| 課程結束日期 |
2026-12-23 |
| 報名開始日期 |
2026-08-31 |
| 報名截止日期 |
2026-10-16 |
| 名額 |
15人 |
| 個人報名費用 |
原價 NTD$3,200 |
| 09/24前 優惠價 |
舊生 NTD$2,880
新生 NTD$3,040 |
| 講者 |
月米老師 |
| 上課時數 |
50分鐘 |
團體報名費用
| 報名人數 |
費用/每人(NTD$) |
| 3人 |
$2,880 |
| 5人 |
$2,720 |
