伸展瑜珈
NT$3000
課程日期:1/7~3/25(2/18休)
每週三 12:05~12:55，共十一週
招生中
描述
1/7~3/25(2/18休)每週三 12:05~12:55，共十一週
講師：月米老師
課程內容
只需簡單的伸展動作就能幫你舒緩身體不適與肌肉緊張，還能有效放鬆身心，配合深呼吸，可以使心率減慢、舒緩肌肉緊張、使內心平靜。讓不安與焦慮的心情舒緩，還自己一個平靜的身心靈狀態。
※《請自備瑜珈墊、毛巾及穿著輕便有彈性的服裝》
課程詳情
| 課程開始日期 | 2026-01-07 |
| 課程結束日期 | 2026-03-25 |
| 報名開始日期 | 2025-11-28 |
| 報名截止日期 | 2026-01-02 |
| 名額 | 15人 |
| 個人報名費用 | 原價 NTD$3,000 |
| 12/24前 優惠價 | 舊生 NTD$2,700 新生 NTD$2,850 |
| 講者 | 月米老師 |
| 上課時數 | 50分鐘 |
團體報名費用
| 報名人數 | 費用/每人(NTD$) |
|---|---|
| 3人 | $2,700 |
| 5人 | $2,550 |