4/13~6/29每週一18:50~19:50，共十二週
講師：月米老師
課程內容
含腹式呼吸，冥想體位法，兼具美容祛病、雕塑體態、伸展拉筋、加強心肺功能，達到減重塑身及恢復苗條健康的功效並忘卻工作壓力、煩惱，達到全然的放鬆。
※《請自備瑜珈墊、毛巾及穿著輕便有彈性的服裝》
師資介紹/經歷
專長
課程詳情
| 課程開始日期 | 2026-04-13 |
| 課程結束日期 | 2026-06-29 |
| 報名開始日期 | 2026-02-23 |
| 報名截止日期 | 2026-04-10 |
| 名額 | 15人 |
| 個人報名費用 | 原價 NTD$3,200 |
| 03/26前 優惠價 | 舊生 NTD$2,880 新生 NTD$3,040 |
| 講者 |
月米老師 |
| 上課時數 | 1小時 |
團體報名費用
| 報名人數 | 費用/每人(NTD$) |
|---|---|
| 3人 | $2,880 |
| 5人 | $2,720 |