綜合瑜珈提斯
NT$2000
課程日期:11/06~12/25
每週三 20:10~21:10，共八週
額滿，需候補
描述
11/06~12/25，每週三 20:10~21:10，共八週
講師：Amy
課程內容
介紹瑜伽基本觀念：腹式呼吸法瑜伽體位及平衡跟核心訓練，墊上伸展增加身體柔軟度，促進血液循環及新陳代謝。
※《請自備瑜珈墊，老師會提供瑜珈球、瑜珈磚或瑜伽繩當輔具》
師資經歷
新竹運動中心、浪斯邦尼運動教室、竹北IZO健康會館、健身工廠
課程詳情
| 課程開始日期 | 2024-11-06 |
| 課程結束日期 | 2024-12-25 |
| 報名開始日期 | 2024-10-01 |
| 報名截止日期 | 2024-11-15 |
| 名額 | 15人 |
| 個人報名費用 | 原價 NTD$2,000 |
| 10/25前 優惠價 | 舊生 NTD$1,800 新生 NTD$1,900 |
| 講者 |
Amy老師 |
| 上課時數 | 1小時 |
團體報名費用
| 報名人數 | 費用/每人(NTD$) |
|---|---|
| 3人 | $1,800 |
| 5人 | $1,700 |