4/9~6/25每週四19:00~20:00，共十二週
講師：Joyce老師
課程內容
在最短時間內完成有氧燃脂、肌能調節、核心激活與舒體延展，以輕盈無負擔的方式累積穩定力量，打造健康而精緻的身型線條。透過循序漸進的訓練設計，幫助你提升代謝、強化肌耐力，並有效雕塑曲線。一起在輕快流動中，〝輕〞鬆變強，〝塑〞造迷人 S 曲線。
《請自備鞋底乾淨運動鞋到教室替換、毛巾及穿著輕便的服裝》
師資專長
課程詳情
| 課程開始日期 | 2026-04-09 |
| 課程結束日期 | 2026-06-25 |
| 報名開始日期 | 2026-02-23 |
| 報名截止日期 | 2026-04-10 |
| 名額 | 15人 |
| 個人報名費用 | 原價 NTD$3,200 |
| 03/26前 優惠價 | 舊生 NTD$2,880 新生 NTD$3,040 |
| 講者 |
Joyce 老師 |
| 上課時數 | 1小時 |
團體報名費用
| 報名人數 | 費用/每人(NTD$) |
|---|---|
| 3人 | $2,880 |
| 5人 | $2,720 |