描述

1/8~3/26(2/19休)，每週四 19:00~20:00，共十一週

講師：Joyce老師

課程內容

在最短時間內完成有氧燃脂、肌能調節、核心激活與舒體延展，以輕盈無負擔的方式累積穩定力量，打造健康而精緻的身型線條。透過循序漸進的訓練設計，幫助你提升代謝、強化肌耐力，並有效雕塑曲線。一起在輕快流動中，〝輕〞鬆變強，〝塑〞造迷人 S 曲線。

《請自備鞋底乾淨運動鞋到教室替換、毛巾及穿著輕便的服裝》

師資專長

課程詳情

課程開始日期	2026-01-08
課程結束日期	2026-03-26
報名開始日期	2025-11-28
報名截止日期	2026-01-02
名額	15人
個人報名費用	原價 NTD$3,000
12/24前 優惠價	舊生 NTD$2,700 新生 NTD$2,850
講者	Joyce 老師
上課時數	1小時

團體報名費用

報名人數	費用/每人(NTD$)
3人	$2,700
5人	$2,550