10/6~12/22(10/13休)，每週二 12:10~13:10，共十一週
講師：群霈舞蹈工作室
課程內容
除了延伸與柔軟的訓練外，並大幅增加核心肌群的強度，讓身體線條緊實之餘更能發揮身體最大能力。課程尾聲有大放鬆可以把身體的疲勞全部交給地板釋放出去，讓大家在上完課都能全新出發
※《請自備瑜珈墊、毛巾及穿著輕便有彈性的服裝》
課程詳情
| 課程開始日期 |
2026-10-06 |
| 課程結束日期 |
2026-12-22 |
| 報名開始日期 |
2026-08-31 |
| 報名截止日期 |
2026-10-16 |
| 名額 |
15人 |
| 個人報名費用 |
原價 NTD$3,000 |
| 09/24前 優惠價 |
舊生 NTD$2,700
新生 NTD$2,850 |
| 講者 |
群霈舞蹈工作室
|
| 上課時數 |
1小時 |
團體報名費用
| 報名人數 |
費用/每人(NTD$) |
| 3人 |
$2,850 |
| 5人 |
$2,550 |
