綜合瑜珈提斯

NT$2000

課程日期:01/08~02/26（01/29 休）

每週三 20:10~21:10，共七週

額滿，需候補

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描述

01/08~02/26（01/29 休），每週三 20:10~21:10，共七週

講師：Amy
課程內容

介紹瑜伽基本觀念：腹式呼吸法瑜伽體位及平衡跟核心訓練，墊上伸展增加身體柔軟度，促進血液循環及新陳代謝。

※《請自備瑜珈墊，老師會提供瑜珈球、瑜珈磚或瑜伽繩當輔具》
師資經歷
新竹運動中心、浪斯邦尼運動教室、竹北IZO健康會館、健身工廠
課程詳情
課程開始日期 2025-01-08
課程結束日期 2025-02-26
報名開始日期 2024-11-28
報名截止日期 2025-01-15
名額 15人
個人報名費用 原價 NTD$1,800
12/25前 優惠價 舊生 NTD$1,620
新生 NTD$1,710
講者
Amy老師
上課時數 1小時
團體報名費用
報名人數 費用/每人(NTD$)
3人 $1,620
5人 $1,530