stretch-yoga

伸展瑜珈

NT$1500

課程日期:01/08~02/26

（1/22 & 1/29 休）

每週三 12:05~12:55，共六週

招生中

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描述

01/08~02/26（1/22 & 1/29 休），每週三 12:05~12:55，共六週

講師：月米老師
課程內容

只需簡單的伸展動作就能幫你舒緩身體不適與肌肉緊張，還能有效放鬆身心，配合深呼吸，可以使心率減慢、舒緩肌肉緊張、使內心平靜。讓不安與焦慮的心情舒緩，還自己一個平靜的身心靈狀態。

※《請自備瑜珈墊、毛巾及穿著輕便有彈性的服裝》

 

師資介紹/經歷

 

專長

 

課程詳情
課程開始日期 2025-01-08
課程結束日期 2025-02-26
報名開始日期 2024-11-28
報名截止日期 2025-01-15
名額 15人
個人報名費用 原價 NTD$1,500
12/25前 優惠價 舊生 NTD$1,350
新生 NTD$1,425
講者 月米老師
上課時數 1小時
團體報名費用
報名人數 費用/每人(NTD$)
3人 $1,350
5人 $1,275