4/14~6/30每週二 12:10~13:10，共十二週
講師：群霈舞蹈工作室
課程內容
除了延伸與柔軟的訓練外，並大幅增加核心肌群的強度，讓身體線條緊實之餘更能發揮身體最大能力。課程尾聲有大放鬆可以把身體的疲勞全部交給地板釋放出去，讓大家在上完課都能全新出發
※《請自備瑜珈墊、毛巾及穿著輕便有彈性的服裝》
師資介紹/經歷
課程詳情
| 課程開始日期 | 2026-04-14 |
| 課程結束日期 | 2026-06-30 |
| 報名開始日期 | 2026-02-23 |
| 報名截止日期 | 2026-04-10 |
| 名額 | 15人 |
| 個人報名費用 | 原價 NTD$3,200 |
| 03/26前 優惠價 | 舊生 NTD$2,880 新生 NTD$3,040 |
| 講者 |
群霈舞蹈工作室 |
| 上課時數 | 1小時 |
團體報名費用
| 報名人數 | 費用/每人(NTD$) |
|---|---|
| 3人 | $2,880 |
| 5人 | $2,720 |