流動瑜珈
NT$2000
課程日期:05/07~06/25
每週二 18:30~19:30，共八週
額滿，需候補
描述
05/07~06/25，每週二 18:30~19:30，共八週
講師：煒晴老師
課程內容
流動瑜伽是一堂非基礎的瑜伽課程，首先要理解每個動作的基礎，順暢的跟隨呼吸，讓呼吸與體位法節奏一致，透過流暢連貫的動作找到自己內在能量的節奏，感受能量自然在體內流動，可強化心肺功能、提升覺知，在挑戰身體和心智的同時，幫助心靈全面釋放，課程體位法轉換動作的速度會比一般瑜珈課程快，適合理解瑜伽體位名稱和有基礎的朋友。
※《學員請自備瑜珈墊、瑜珈磚2個、毛巾和穿著輕便有彈性的服裝》
師資介紹/經歷
課程詳情
| 課程開始日期 | 2024-05-07 |
| 課程結束日期 | 2024-06-25 |
| 報名開始日期 | 2024-04-01 |
| 報名截止日期 | 2024-05-14 |
| 名額 | 15人 |
| 個人報名費用 | 原價 NTD$2,000 |
| 04/26前 優惠價 | 舊生 NTD$1,800 新生 NTD$1,900 |
| 講者 |
煒晴老師 |
| 上課時數 | 1小時 |
團體報名費用
| 報名人數 | 費用/每人(NTD$) |
|---|---|
| 3人 | $1,800 |
| 5人 | $1,700 |