流動瑜珈

NT$2000

課程日期:03/12~04/30
每週二 18:30~19:30,共八週

即將額滿

描述

03/12~04/30,每週二 18:30~19:30,共八週

講師:煒晴老師
課程內容

流動瑜伽是一堂非基礎的瑜伽課程,首先要理解每個動作的基礎,順暢的跟隨呼吸,讓呼吸與體位法節奏一致,透過流暢連貫的動作找到自己內在能量的節奏,感受能量自然在體內流動,可強化心肺功能、提升覺知,在挑戰身體和心智的同時,幫助心靈全面釋放,課程體位法轉換動作的速度會比一般瑜珈課程快,適合理解瑜伽體位名稱和有基礎的朋友。

※《學員請自備瑜珈墊、瑜珈磚2個、毛巾和穿著輕便有彈性的服裝》
師資介紹/經歷
課程詳情
課程開始日期 2024-03-12
課程結束日期 2024-04-30
報名開始日期 2024-02-01
報名截止日期 2024-03-19
名額 15人
個人報名費用 原價 NTD$2,000
02/29前 優惠價 舊生 NTD$1,800
新生 NTD$1,900
講者
煒晴老師
上課時數 1小時
團體報名費用
報名人數 費用/每人(NTD$)
3人 $1,800
5人 $1,700

 

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