8/15~8/29，周六 10:00~12:00
講師：洪國芳 老師
課程內容
青少年防身術—帶得走的勇氣與護的住自己的能力
在校園與街頭隱憂下，我們不教戰鬥，而是給孩子帶得走的勇氣。
透過詠春拳理與道具的反應訓練，孩子將修煉三項護身核心：
- 察覺力：學會預判風險，懂得避開危險，不做盲目衝撞。
- 冷靜力：在壓力下穩住重心，以理智取代恐懼，做出正確判斷。
- 尊重力：練就強大實力，懂得收放力量，成為溫柔的守護者。
防身，是為了讓孩子在關鍵時刻有能力自保，平安回家。
第一周 詠春防禦手法與反應訓練 : 以泡棉棒模擬鉤拳橫掃攻擊，教授防禦手法，訓練學員利用前臂結構化解力道。透過雙人攻守角色互換練習，並延伸後跳閃 避、正面點胸反擊等分支動作，逐步提升攻擊次數、頻率與速度，培養學員在連續來襲情境下的即時判斷與反應力。
第二周 拳擊組合與詠春黐手入門 : 教授拳擊直拳、擺拳基礎組合，強化出拳力量與節奏感，並引入詠春單黐手概念，訓練學員以觸覺感知對方動作意圖。透過黐手小遊戲進行輕度雙人對抗，讓學員初步體驗「不用眼睛也能防禦」的詠春核心精神，建立技術新鮮感。
第三周 情境模擬與護實戰演練 : 結合前兩週防禦手法與拳擊組合，設計貼近生活的自我保護情境（如遭突襲、多方向來襲），訓練學員綜合運用閃避、防禦與反擊。透過教練持靶模擬隨機攻擊，進行情境反應測試。
✨ 適合對象 : 11歲-18歲青少年。《請自備毛巾和穿著輕便有彈性的服裝》
課程詳情
| 課程開始日期 | 2026-08-15 |
| 課程結束日期 | 2026-08-29 |
| 報名開始日期 | 2026-07-27 |
| 報名截止日期 | 2026-08-14 |
| 名額 | 15人 |
| 個人報名費用 | 原價 NTD$1500 |
| 08/05前 優惠價 | 舊生 NTD$1275 新生 NTD$1350 |
| 講者 |
洪國芳 老師 |
| 上課時數 | 2小時 |
團體報名費用
| 報名人數 | 費用/每人(NTD$) |
|---|---|
| 3人(9折) | $1350 |
| 5人(85折) | $1275 |