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德文發音班
2019 年 3 月 26 日
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曲線雕塑
2019 年 3 月 27 日
course-65554616

核心流動瑜珈

NT$1,600

課程日期:11/15~12/27

每週一 12:10~13:10，共七週

招生中

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描述

11/15~12/27，每週一 12:10~13:10，共七週

講師：Sunny老師

以適度溫和的方式訓練身體肌力，從背部、腹部到骨盆處，結合串連的瑜珈動作（如：拜日式、平板式等），搭配鼻子吸氣，嘴巴吐氣的固定調息，喚醒深層肌肉，使身體與心靈運作活絡起來，達到增加肌耐力，以及燃燒脂肪的效果。

※ 請自備瑜珈墊、毛巾及穿著輕便有彈性的服裝。

 

課程詳情
課程開始日期 2021-11-15
課程結束日期 2021-12-27
報名開始日期 2021-10-04
報名截止日期 2021-11-26
名額 14
個人報名費用 原價 NTD$1,600
10/22前 優惠價 舊生 NTD$1,440
新生 NTD$1,520
講者 Sunny老師
上課時數 1小時

 

團體報名費用
報名人數 費用/每人(NTD$)
3 1,440
5 1,360
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