course-65219423
日文50音(台籍老師)
2021 年 1 月 21 日
course-25135108
流行Zumba
2021 年 1 月 21 日

療癒瑜珈

NT$1,800

課程日期:5/5~6/23

每週三 10:30~11:30,共八週

招生中

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描述

5/5~6/23,每週三 10:30~11:30,共八週

講師:小V老師

療癒瑜珈是結合西方醫學中的解剖學、肌肉動力學、筋膜放鬆技巧,再加上中醫的經絡理論。針對現代人的文明病,以肌肉的肌筋膜為概念做舒緩放鬆,搭配伸展帶及瑜珈磚、滾筒當輔具進行呼吸與體位法練習,來放鬆酸痛的肌肉群,啟動自我療癒。

※ 請自備瑜珈墊、瑜珈磚2顆、伸展帶1條、毛巾及穿著輕便有彈性的服裝。

課程詳情

課程開始日期 2021-05-05
課程結束日期 2021-06-23
報名開始日期 2021-03-29
報名截止日期 2021-05-14
名額 14
個人報名費用 原價 NTD$1,800
講者 小V老師
上課時數 1小時

 

團體報名費用
報名人數 費用/每人(NTD$)
3 1,620
5 1,530