舞太極-導引藝術(晚)

7/7~8/25，每週四 19:00~20:00，共八週

講師：沈芳如老師

「舞太極-導引藝術」〜是最優美的太極養生藝術。
「導引」為「引體」「導氣」，藉引導身體配合呼吸走螺旋運動，肢體動作伸展如舞。除鬆透身體九大關節與延展筋膜，在舞動中靜心內觀，身體的盈縮、開闔隨著一呼一吸如水般緩緩靜靜流動，慢慢地身體的空間打開了，心的空間也清晰了。

師資介紹/經歷

黃藍穎教練團 導引藝術教練
竹塹社區大學太極拳講師
新竹縣鄭子太極拳研究會 總幹事/教練
新竹市科學城薪傳鄭子太極拳協會 總幹事/教練

專長套路

導引12式、鄭子37式太極拳、42式太極拳、42式太極劍、鄭子54式太極劍、武當18式太極拳、陳式18式太極拳、陳氏56式太極拳、13式太極拳、八法五步

課程詳情

團體報名費用