course-69975810
伸展瑜珈
2022 年 3 月 24 日
西班牙語基礎班
2022 年 5 月 23 日
course-25135108

高強度體能燃脂強肌(週二晚間)

NT$2,000

課程日期:7/5~8/23

每週二 18:00~19:00，共八週

招生中

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描述

7/5~8/23，每週二 18:00~19:00，共八週

講師：章魚老師

儘管再忙再累，也不能放任體態橫向發展！想要練出完美體態，從現在開始認真做。高強度的體能訓練，鍛鍊核心肌力，強化心肺能力，讓您的身體平衡穩定，提升代謝功能，燃燒脂肪，體態雕塑讓身體更健康，提升免疫力。

※請自備瑜珈墊及穿著輕便有彈性的服裝。
師資介紹/經歷

各大游泳運動中心專任游泳教練
路跑社團私人跑步教練
各大公司.園區.社區.校園.運動中心，運動教練與團課老師

師資專長

跑步技術，TRX，壺鈴，功能性訓練，重量訓練，彼拉提斯，基礎瑜珈，瑜珈提斯

課程詳情
課程開始日期 2022-07-05
課程結束日期 2022-08-23
報名開始日期 2022-06-01
報名截止日期 2022-07-12
名額 14
個人報名費用 原價 NTD$2,000
6/24前 優惠價 舊生 NTD$1,800
新生 NTD$1,900
講者 章魚老師
上課時數 1小時

 

團體報名費用
報名人數 費用/每人(NTD$)
3 1,800
5 1,700
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