course-45748340
MV 熱舞
2019 年 3 月 28 日
course-69975810
綜合瑜珈提斯
2019 年 3 月 28 日

舒緩瑜珈提斯

NT$2,000

課程日期:1/5~3/2

(2/16休)

每週二 17:20~18:20,共八週

招生中

40 件庫存

描述

1/5~3/2 (2/16休),每週二 17:20~18:20,共八週

講師:煒晴老師

上班族久坐,難免腰酸背痛,加上運動過少,健康情況更是每況愈下,久而久之,脊柱壓力過大,怎麼坐著站著也不舒服。
這是一個以接觸瑜珈體位,深度延展及放鬆身體,並結合皮拉提斯強化核心和手臂。針對上班族久坐而衍生的身體小病小痛去舒緩。

※ 學員請自備瑜珈墊及厚、薄毛巾各一條和穿著輕便有彈性的服裝。
※ 適合任何程度。
師資認證

美國瑜珈聯盟(Yoga Alliance) RYT 500 國際認證合格師資
美國瑜珈聯盟(Yoga Alliance) RYT 200 國際認證合格師資
美國瑜珈聯盟(Yoga Alliance) RPYT 孕婦瑜珈國際認證合格師資
美國瑜珈聯盟(Yoga Alliance) RYSC 兒童瑜珈國際認證合格師資
國際瑜珈聯盟協會 I.Y.F 陰瑜珈國際認證合格師資
加拿大國際皮拉提斯 STOTT Pilatas 國際認證師資合格結業
All Yoga 火箭瑜珈 國際認證師資

課程詳情
課程開始日期 2021-01-05
課程結束日期 2021-03-02
報名開始日期 2020-11-30
報名截止日期 2021-01-15
名額 14
個人報名費用 原價NTD$2,000
12/23前 優惠價 舊生 NTD$1,800
新生 NTD$1,900
講者 煒晴老師
上課時數 1小時

 

團體報名費用
報名人數 費用/每人(NTD$)
3 1,800
5 1,700