course-27119255
美體雕塑
2022 年 3 月 24 日
course-69975810
基礎瑜珈
2022 年 3 月 24 日

皮拉提斯

NT$2,000

課程日期:7/4~8/22

每週一 18:00~19:00,共八週

招生中

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描述

7/4~8/22,每週一 18:00~19:00,共八週

講師:Sumensa

皮拉提斯是一種全身的鍛鍊運動,透過控制、核心、呼吸、專注、精確、流暢等6大原則設計動作,著重於鍛鍊核心肌群,可達到雕塑身體線條、訓練平衡感、增加柔韌性等效果。

※ 請自備瑜珈墊、毛巾及穿著輕便有彈性的服裝。

課程詳情
課程開始日期 2022-07-04
課程結束日期 2022-08-22
報名開始日期 2022-06-01
報名截止日期 2022-07-11
名額 14
個人報名費用 原價 NTD$2,000
6/24前 優惠價 舊生 NTD$1,800
新生 NTD$1,900
講者 Sumensa老師
上課時數 1小時

 

團體報名費用
報名人數 費用/每人(NTD$)
3 1,800
5 1,700