NT$2,000
課程日期:7/4~8/22
每週一 20:10~21:10,共八週
招生中
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墊上核心訓練結合瑜珈,皮拉提斯的調節運動,可提高全身肌肉的強化,柔軟度與平衡,將重點置於身體軀幹,以培養身體核心肌群安定的力量,透過組合流暢的活動身體,對於改善姿勢,呼吸,調整體線有幫助,增進健康,且可以依照參與者不同的體能狀態進行調整。
※ 學員需自備瑜珈墊及穿著輕便有彈性的服裝。
課程開始日期 | 2022-07-04 |
課程結束日期 | 2022-08-22 |
報名開始日期 | 2022-06-01 |
報名截止日期 | 2022-07-11 |
名額 | 14 |
個人報名費用 | 原價 NTD$2,000 |
6/24前 優惠價 | 舊生 NTD$1,800 新生 NTD$1,900 |
講者 | Angel老師 |
上課時數 | 1小時 |
報名人數 | 費用/每人(NTD$) |
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3 | 1,800 |
5 | 1,700 |