NT$2,000
課程日期:3/11~4/29
每週四 17:45~18:45,共八週
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講師:小V老師
除了延伸與柔軟的訓練外,以TABATA高強度間歇運動,大幅增加上下腹及側腹部的核心肌群強度,使身體腹部線條緊實之餘,更能發揮身體最大能力。課程尾聲,將安排大放鬆,可把身體疲勞全部交由地板釋放,使學員在課後都能擁有線條及滿滿元氣。
※ 學員需自備瑜珈墊及穿著輕便有彈性的服裝。
課程開始日期 | 2021-03-11 |
課程結束日期 | 2021-04-29 |
報名開始日期 | 2021-01-28 |
報名截止日期 | 2021-03-19 |
名額 | 14 |
個人報名費用 | 原價 NTD$2,000 |
講者 | 小V老師 |
上課時數 | 1小時 |
報名人數 | 費用/每人(NTD$) |
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3 | 1,800 |
5 | 1,700 |