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詠春拳成人班
2019 年 3 月 28 日
course-27119255
健康瑜珈
2019 年 3 月 28 日

腹肌核心養成

NT$2,000

課程日期:11/4~12/23

每週四 17:45~18:45,共八週

招生中

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描述

11/4~12/23,每週四 17:45~18:45,共八週

講師:小V老師

除了延伸與柔軟的訓練外,以TABATA高強度間歇運動,大幅增加上下腹及側腹部的核心肌群強度,使身體腹部線條緊實之餘,更能發揮身體最大能力。課程尾聲,將安排大放鬆,可把身體疲勞全部交由地板釋放,使學員在課後都能擁有線條及滿滿元氣。

※ 學員需自備瑜珈墊及穿著輕便有彈性的服裝。

課程詳情
課程開始日期 2021-11-04
課程結束日期 2021-12-23
報名開始日期 2021-10-04
報名截止日期 2021-11-12
名額 14
個人報名費用 原價 NTD$2,000
10/22前 優惠價 舊生 NTD$1,800
新生 NTD$1,900
講者 小V老師
上課時數 1小時

 

團體報名費用
報名人數 費用/每人(NTD$)
3 1,800
5 1,700