精油洞悉卡
2021 年 9 月 22 日
course-P989909
烏克麗麗初階班
2021 年 9 月 23 日

舞動有氧

NT$2,000

課程日期:11/3~12/29

(11/24休)

每週三 17:50~18:50,共八週

招生中

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描述

11/3~12/29(11/24休),每週三 17:50~18:50,共八週

講師:庭瑜老師

以有氧基礎步伐,跟著音樂節奏,加上簡單的動作提高心肺呼吸,近而強化體適能,課程中簡單的全身性肌力訓練,在有氧和無氧運動交替中,讓身型雕塑更快速!

※請自備鞋底乾淨運動鞋到教室替換、毛巾及穿著輕便有彈性的服裝。
師資介紹/經歷:

聯園活動中心 瑜珈、有氧舞蹈老師
台積電/東京威力/新日光…等科學園區廠商有氧、mv舞蹈老師
國民運動中心有氧MV舞蹈老師
台灣應用材料 墊上核心 老師

課程詳情
課程開始日期 2021-11-03
課程結束日期 2021-12-29
報名開始日期 2021-10-04
報名截止日期 2021-11-12
名額 14
個人報名費用 原價 NTD$2,000
10/22前 優惠價 舊生 NTD$1,800
新生 NTD$1,900
講者 庭瑜老師
上課時數 1小時

 

團體報名費用
報名人數 費用/每人(NTD$)
3 1,800
5 1,700